kahana01062021年5月25日2 分【息子も楽しかったようで「また行きたい!」とずっと言っています。】「小学1年生の子どもに対しての運動を教えてほしい」 との要望があり、運動指導を行いました! 小学生は神経系の機能が発達する時期です。 そして「楽しい」が1番で、遊びの中で運動機能を 高めていくことが大切になります!
kahana01062021年2月19日3 分コンタクトで最も大切なことは?最近トレーナー活動をしていて「コンタクト」を強くするにはどうしたら良いか? という相談をよく受けます。 コンタクトと聞くと ・フィジカルを強くする(筋トレなどのトレーニング) ・正しいあたり方を習得する(上半身だけでいかないなど) など このあたりを練習すると思います。
kahana01062021年2月16日1 分今後に向けてのサポート!みなさんこんにちは! 先日、バスケットボール U14島根県選抜女子チームの練習にトレーナーとして参加させていただきました。 選抜チームのトレーナーは今年で3年目になりました! 毎年今後の島根県を代表する選手たちが集まってきて、僕自身も良い刺激をもらっています!...