kahana01062022年7月2日2 分健康な命を繋ぐために、女性アスリートの将来を守る今年度より、島根県アスレティックトレーナー競技会の役員をさせていただくことになりました。 今回会員から役員になることを決めた 大きな理由としては今僕が力を入れている 女性アスリートのサポートを加速させるためです。 ”10代の過ごし方が将来を決める”...
kahana01062022年6月4日2 分10代の女性アスリートを救っていきたい!最近は10代の女性アスリートに関わることが増えてきました。 僕の関わりがこの子たちの将来につながると 常に意識しながら関わるようにしています。 先日、高校の時に関わっていた卒業生から 月経トラブルを含めた相談をもらいました。 卒業しても相談してくれるというのは...
kahana01062021年2月19日3 分コンタクトで最も大切なことは?最近トレーナー活動をしていて「コンタクト」を強くするにはどうしたら良いか? という相談をよく受けます。 コンタクトと聞くと ・フィジカルを強くする(筋トレなどのトレーニング) ・正しいあたり方を習得する(上半身だけでいかないなど) など このあたりを練習すると思います。