今年度より、島根県アスレティックトレーナー競技会の役員をさせていただくことになりました。 今回会員から役員になることを決めた 大きな理由としては今僕が力を入れている 女性アスリートのサポートを加速させるためです。 ”10代の過ごし方が将来を決める”...

昨日、地元益田の高校で授業をさせていただきました！ 前回は前日に内容を決め 当日にスライドを完成させるという状態でしたが 今回は伝えたことが明確になり 4日前にはスライドが完成していて良い感じでした(^^) 今回の授業ではディスカッションを入れたり...

最近は10代の女性アスリートに関わることが増えてきました。 僕の関わりがこの子たちの将来につながると 常に意識しながら関わるようにしています。 先日、高校の時に関わっていた卒業生から 月経トラブルを含めた相談をもらいました。 卒業しても相談してくれるというのは...

先日、縁あって高校で授業をさせていただきました。 今回のテーマは「健康」。 健康の基本である運動、食事、睡眠と生活習慣病や低血糖などを 紐付けながらお話しさせていただきました。 現代の学生は ・朝起きれない ・小さなことでイライラする ・生理痛や生理不順がある...

先日17歳の高校生とお母さんが、生理不順の相談に来られました。