昨日は佐世野球スポーツ少年団の皆さまに対して　「ケガをしない身体づくり」というテーマでトレーニングやストレッチの指導をさせていただきました！ 小学生の時は神経系の発達が大きい時期です。 そのためさまざまな動きを取り入れて神経系を高めていくことが重要です。

2020年1月6日に開業届を出してスタートしたkahanaですが、 本日、2021年1月6日で1周年を迎えることができました！ 2020年はコロナの影響で今まで経験したことないことがたくさんありましたね。 「これからどうなるのだろう…」...

今年の1月6日に独立して、色々ありながらも昨日で仕事納めとなりました！