kahana01062021年2月8日2 分ケガをしない身体作り昨日は佐世野球スポーツ少年団の皆さまに対して 「ケガをしない身体づくり」というテーマでトレーニングやストレッチの指導をさせていただきました! 小学生の時は神経系の発達が大きい時期です。 そのためさまざまな動きを取り入れて神経系を高めていくことが重要です。
kahana01062021年1月6日1 分皆さまのおかげで1周年!!2020年1月6日に開業届を出してスタートしたkahanaですが、 本日、2021年1月6日で1周年を迎えることができました! 2020年はコロナの影響で今まで経験したことないことがたくさんありましたね。 「これからどうなるのだろう…」...