kahana01062021年7月3日2 分3段目は「同化」〜適切な消化・吸収で細胞に栄養を与える〜前回は2段目は「排泄」 〜便秘はあると細部は汚くなる〜というテーマでお話ししました。 便秘や生理痛は早めに改善を! そして心の排泄も忘れずに! 今回は3段目「同化(消化と吸収)」についてお伝えさせていただきます! 1段目「消炎」 2段目「排泄」...
kahana01062021年6月21日4 分妊活に「便秘」は大敵今回は「妊活と便秘の関係性」についてお伝えします! 妊活をされている方の中には 「便秘なんか関係ないじゃないか」 と思われる方もいるかもしれません。 実は妊活に「便秘」は大敵なんですね。 便秘と妊活の関係性について知っているだけで改善する価値がうまれますし...
kahana01062021年2月24日2 分生理痛に目を向ける今回は「生理痛に目を向ける」というテーマでお話しします! 女性の中には年代に関わらず生理痛に悩んでる方がとても多いと思います。 「生理痛は当たり前」 と諦めていませんか? 「薬を飲めば大丈夫」 と薬に依存していませんか?
kahana01062021年2月3日2 分まずは吸収できる身体を作る!最近では健康に気を使って食べるものに気を使っている方も多くなってきていると思います。 スポーツ現場でも身体を作るために食事に意識を向けているというチームも多くありますよよね。