前回は水を毎日飲んだ方が良い3つの理由というテーマでお伝えしました！ 一つ目は「浄化作用(デトックス効果)」 二つ目は「栄養を回す」 三つ目は「美肌効果(保湿効果)」 この3つでしたね！ これ以外にも水を飲むことで得られる効果まだまだあります！ ぜひ意識してみてくださいね！...