kahana01062021年2月8日2 分ケガをしない身体作り昨日は佐世野球スポーツ少年団の皆さまに対して 「ケガをしない身体づくり」というテーマでトレーニングやストレッチの指導をさせていただきました! 小学生の時は神経系の発達が大きい時期です。 そのためさまざまな動きを取り入れて神経系を高めていくことが重要です。