昨日は佐世野球スポーツ少年団の皆さまに対して　「ケガをしない身体づくり」というテーマでトレーニングやストレッチの指導をさせていただきました！ 小学生の時は神経系の発達が大きい時期です。 そのためさまざまな動きを取り入れて神経系を高めていくことが重要です。

皆さんこんにちは！ NPO法人 Yu-Gaku 加茂スポーツクラブ 子育て応援事業の 講師を勤めさせていただきました！ 今回のテーマは 「親子運動教室　～ケガをしない身体づくり〜」 未就学児の部と小学生の部の2部構成で実施しました！...