kahana01062021年6月11日2 分月経(生理)を正常化させる前回は「生理痛の捉え方」についてお話ししました! 痛みというの身体の声です。 月経がうまくいっていないという「サイン」です。 良い月経の指標は 「月経期間」 「月経量」 今回は「月経を正常化させる」ことの重要性についてお話します! 月経期間は通常3〜7日と言われています。...
kahana01062021年6月9日3 分生理痛をどう捉えるか今回は悩んでるという声の多い「生理痛」についてお話しします! 生理痛について 「痛いのが当たり前」 「7〜10日くらい続くよね」 「生理中は頭が痛くなる」 これまで多くの利用者さんや選手に聞くと生理痛を簡単に捉えている方が多いように思います。...
kahana01062021年6月7日4 分子どもは親の影響を受ける前回は「妊活を行うときに大事な考え方」についてお話ししました。 妊活にはさまざまな方法があります。 ・病院でできること ・整体院でできること ・資格や知識がなくてもできること 私たちに求められるのは 相手の話をしっかり聞き、それぞれの領域と選択肢を提案し、...
kahana01062021年6月5日3 分妊活を行うときに大事な考え方今回は「妊活を行うときの考え方」についてお話しします! 妊活をしている方は 「自分は不妊である」と感じた時から 「不妊のクリニックを受診した」時から 不妊治療が人生の中心となり、今までとは見える景色が変わってしまいます。...