kahana01062022年5月31日2 分本来あるべき妊活の姿「妊活ピラミッド」という考え方があります。 ①から④に向かって三角形が積み重なるイメージです。 ①メンタルアプローチ(精神状態を整える・考え方を改善する) ②インナーアプローチ(身体に入るものを変える:食事・サプリなど)...
kahana01062021年7月3日2 分3段目は「同化」〜適切な消化・吸収で細胞に栄養を与える〜前回は2段目は「排泄」 〜便秘はあると細部は汚くなる〜というテーマでお話ししました。 便秘や生理痛は早めに改善を! そして心の排泄も忘れずに! 今回は3段目「同化(消化と吸収)」についてお伝えさせていただきます! 1段目「消炎」 2段目「排泄」...
kahana01062021年6月21日4 分妊活に「便秘」は大敵今回は「妊活と便秘の関係性」についてお伝えします! 妊活をされている方の中には 「便秘なんか関係ないじゃないか」 と思われる方もいるかもしれません。 実は妊活に「便秘」は大敵なんですね。 便秘と妊活の関係性について知っているだけで改善する価値がうまれますし...