「妊活ピラミッド」という考え方があります。 ①から④に向かって三角形が積み重なるイメージです。 ①メンタルアプローチ（精神状態を整える・考え方を改善する） ②インナーアプローチ（身体に入るものを変える：食事・サプリなど）...

前回は男性の妊活について「自尊心」というテーマでお話ししました！ 男性だけではなく、女性もですが、「自尊心」を保つために 夫婦間でお互いを尊重、尊敬しあいながら自尊心が保たれる関係性を作っていきましょう！ みたいな話でしたね！...

人は意外と自分のこと、自分の身体が見えていないですよね？ 「自分のことは自分が1番よくわかっている」 よく聞く言葉ですが、意外と自分ってそんなところあったの？と言うことが多いのではないでしょうか。 自分への気づきにより、得た選択肢の中から最後に選択するのは自分自身です。...

腰痛の85%は原因不明です。 そしてヘルニアと診断されていても今回のようにしびれがなくなることが多くあります。 痺れというのは筋肉の疲労が慢性化し、症状が重症化した状態です。 薬に頼るだけでなく、自分の身体にしっかり向き合うことで辛い痺れや痛みを 根本から改善させることができま

独立して1年が経ちましたが、お客様からたくさんの 喜びの声をいただいています！ ”自分の可能性を知った” ”自分を信じることができるようになった” とても良い気づきですよね！ すごいことです！

kahanaを始めた当初から通っていただいているお客様から コラムのような嬉しいお言葉をいただきました！ ”身体と心は繋がっている” これは本当にそうだと思いますし、 体質改善をしていく上でメンタルアプローチは 欠かせないものだと思います。 このメッセージを見て...

1周年&リニューアルキャンペーン】 kahanaは1月6日で1周年となりました。 皆さまには本当に感謝しております。 そんな皆さまへの感謝を込めて、そしてリニューアル記念として 初回特別価格のご案内をさせていただきます。

みなさんこんにちは！ 今回は80代女性への施術前後の比較についてお伝えします。 女性の主訴は ・左膝が痛くて、立ち上がりにくい ・姿勢が悪い(腰が曲がって伸びない) この2つでした。 このうち今回は姿勢について話しします。 施術前は右の写真のような姿勢でした。...

前回は「それって本当にシンスプリント？」というテーマで3人の選手の話をしました。 その3人の選手は女子選手なんですが、そのうち2人は生理不順があったんですね。 そして3人とも生理痛がありました。 ここは結構関係があると思っています。

今回は「体質改善」についてお話しさせていただきたいと思います。 僕は最近「体質改善」に取り組んでいます。 少しずつ効果が現れてきて 子どもの頃からのアトピーもだいぶ改善してきました！

前回までのところで 「頻度が大事」 「質も大事」 というテーマで柔軟性を効果的に高める方法についてお伝えしてきました。 今日は3つ目「本当に固いところは先にほぐす」というテーマについてお伝えします。

今年の1月6日に独立して、色々ありながらも昨日で仕事納めとなりました！

2020年1月6日 『トレーニング＆リラクゼーション　kahana(カハナ)』 という屋号で開業届を提出致しました。