今日は20時から「FMいずも」に 出演させていただきます！ 今回のテーマは「子ども」。 ・お母さんとの関係 ・小児アトピー ・起立調整障害含めた不登校 など 子どもの健康と未来を守るためには 女性のココロと身体の健康が大切。 お母さんがいかに健康で笑顔でいれるか。...

「娘の生理が1ヶ月以上続いているけど大丈夫ですか？」 こんなお悩みを持った親子の 対応をさせていただきました。 今回は ・どうやって生理が起こるのか ・なぜ生理が必要なのか ・今日からできること など 一緒に考えながら説明していきました。 お母さんも娘さんも...

先日、日本妊活協会の深化コースを卒業しました！ 妊活協会に関わり出したのは昨年の3月。 自身のアトピーに向き合おうと決めたときでした。 プレセミナーに参加したときに その中で代表の中野先生に 「子供のアトピーはお母さんの影響を受ける」...

昨日、地元益田の高校で授業をさせていただきました！ 前回は前日に内容を決め 当日にスライドを完成させるという状態でしたが 今回は伝えたことが明確になり 4日前にはスライドが完成していて良い感じでした(^^) 今回の授業ではディスカッションを入れたり...

先日受講した一般社団法人　分子整合医学美容食育協会のファスティングマイスター 初級検定に合格し、ディプロマが届きました！ アトピーやアレルギーの改善 妊娠率のアップ 生活習慣上の改善 など 現代社会においてファスティングには大きな可能性を秘めています。...

今回は「妊活と便秘の関係性」についてお伝えします！ 妊活をされている方の中には 「便秘なんか関係ないじゃないか」 と思われる方もいるかもしれません。 実は妊活に「便秘」は大敵なんですね。 便秘と妊活の関係性について知っているだけで改善する価値がうまれますし...

今回は「日本における不妊の現状」についてお話します。 皆さんは日本の不妊治療にどんなイメージをもたれていますか？ 「不妊治療をすれば子供ができる」 「すごくお金がかかる」 「人に言うのが恥ずかしい」 などさまざまな感じ方をしていると思います。...

今回は「女性選手の身体を鍛えるのに最適な時期は？」とうテーマについてお話しさせていただきます！ それは「卵胞期〜排卵期」です。 ※月経が終わった後と思っていただけると良いかと思います。

最近トレーナー活動をしていて「コンタクト」を強くするにはどうしたら良いか？ という相談をよく受けます。 コンタクトと聞くと ・フィジカルを強くする(筋トレなどのトレーニング) ・正しいあたり方を習得する(上半身だけでいかないなど) など このあたりを練習すると思います。

みなさんこんにちは！ 今回は80代女性への施術前後の比較についてお伝えします。 女性の主訴は ・左膝が痛くて、立ち上がりにくい ・姿勢が悪い(腰が曲がって伸びない) この2つでした。 このうち今回は姿勢について話しします。 施術前は右の写真のような姿勢でした。...

前回は「それって本当にシンスプリント？」というテーマで3人の選手の話をしました。 その3人の選手は女子選手なんですが、そのうち2人は生理不順があったんですね。 そして3人とも生理痛がありました。 ここは結構関係があると思っています。

先日トレーナーをしていて1日に3人の選手が 「シンスプなので見てください」 という日がありました。