今日は島根中学校の生徒に対して90分の講義を行わせていただきました！
今回のテーマは
「自分のからだについて知る」
ということで生活習慣や自律神経などの話をさせていただきました！
実際に問診や柔軟性チェックなどを行いながら自分自身に向き合い
そして家族はみんなはどうだろう？などを考えながら行いました！
生活習慣や自律神経という言葉は、1度は耳にしたことがあるかもしれませんが、
実際に考えてみる。ということはあまりないのではないでしょうか？
今日の話をまとめたものを生徒全員にお渡ししているので
ぜひ家族で話しながら今後に活かしてもらえればと思います！
最後にはリズムトレーニングも行いながらみんなで！楽しく！笑顔で！ 身体を動かすことができました！
島根中学校の関係者の皆さま
この度はこのような機会をいただき、本当にありがとうございました！
これからも多くの方に自分の身体に向き合っていただけるように
kahanaとの出会いが”ターニングポイント”になるように
行動していきたいと思います！
代表 島津 偉匡